行程概览
Day 1：抵达红河 · 初探建水
- 上午：乘坐高铁至建水站（参考费用：昆明至建高铁票约60元/人），入住建水古城客栈（约150元/晚）。
- 下午：游览建水朱家花园（门票35元）、朝阳楼，品尝建水豆腐和汽锅鸡（人均40元）。
- 晚上：漫步紫陶街，体验夜间市集。
Day 2：建水深度 · 人文之旅
- 上午：参观建水文庙（门票40元），乘坐小火车往返团山村（火车票120元）。
- 下午：探索团山民居，体验手工紫陶制作（体验费约50元）。
- 晚上：返回建水，住宿同前。
Day 3：元阳梯田 · 自然奇观
- 上午：包车从建水至元阳（车费人均约80元，车程3小时），入住多依树景区民宿（约200元/晚）。
- 下午：游览坝达梯田（门票70元），拍摄日落景色。
- 晚上：品尝哈尼族特色菜（人均50元）。
Day 4：梯田晨曦 · 弥勒休闲
- 清晨：前往多依树观景台拍摄日出（需日出前抵达）。
- 上午：包车至弥勒（车费人均约100元），入住弥勒温泉酒店（约300元/晚）。
- 下午：游览东风韵景区（门票60元），体验温泉放松。
- 晚上：享受酒店晚餐。
Day 5：弥勒返程 · 美食收尾
- 上午：参观锦屏山弥勒大佛（门票30元）。
- 中午：品尝弥勒卤鸡米线（人均20元）。
- 下午：返回昆明（高铁票约40元/人）。
费用预算
- 交通：人均约400元（含包车及高铁）。
- 住宿：四晚人均约600元（经济型标准）。
- 餐饮：人均约300元（特色餐为主）。
- 门票：人均约300元。
- 总计：约1600元/人（视个人消费灵活调整）。
实用贴士
- 红河地区昼夜温差大，建议携带外套和防晒用品。
- 元阳梯田最佳观赏期为11月至次年4月，灌水期景色绝佳。
- 建水至元阳山路曲折，建议选择当地包车或拼车服务。
- 提前预订住宿，尤其在节假日期间。